Артем Моор рассказал о гипертоническом кризе

Ульяновский терапевт Артем Моор рассказал о гипертоническом кризе

Летняя жара может стать настоящим испытанием для людей с гипертонией, провоцируя опасные скачки артериального давления и гипертонические кризы. В условиях высоких температур важно знать, как защитить себя от этих угроз, уметь распознавать симптомы и принимать меры для предотвращения кризов. Врач-терапевт Городской больницы №3 Артем Моор рассказал об основных рисках, связанных с жарой, и дал рекомендации по поддержанию здоровья в летний период.

– Почему жара опасна для гипертоников?

– В жару организм теряет больше жидкости, что приводит к сгущению крови и увеличению нагрузки на сердце. Духота снижает уровень кислорода в крови, ухудшая работу сердечно-сосудистой системы. Перегрев нарушает регуляцию давления, что может спровоцировать криз.

– Каковы симптомы гипертонического криза в жару?

– Резкая головная боль, головокружение, тошнота, рвота, учащëнное сердцебиение, одышка, покраснение лица, потливость или, наоборот, холодная кожа, помутнение зрения, слабость.

– Как предотвратить криз в жаркую погоду?

– Пейте воду — не менее 1,5–2 литров в день, избегая сладких и алкогольных напитков. Избегайте солнца, особенно с 11:00 до 16:00, носите головной убор. Контролируйте давление: измеряйте его 2–3 раза в день. Откажитесь от тяжёлой пищи: меньше солёного, жирного и острого. Носите лёгкую одежду — из натуральных тканей, свободного кроя.

– Какая первая помощь оказывается при гипертоническом кризе?

– Уложите человека в прохладном месте, приподняв голову. Откройте окна для притока свежего воздуха. Дайте препарат, предназначенный для быстрого снижения давления. Если давление не снижается или состояние ухудшается, необходимо вызывать врача или скорую помощь. Помните, что жара является дополнительным фактором риска для гипертоников. Соблюдайте меры профилактики, следите за самочувствием и не откладывайте визит к врачу при ухудшении состояния. Берегите себя!